Trening på arbeidsplassen
Trening på arbeidsplassen kan brukes på flere nivåer
- fra felles økter som bygger energi og samspill, til
individuelt tilpasset oppfølging for ansatte med spesifikke behov.
I Klinikk på hjul tilbyr vi begge deler.
Helsefremmende og forebyggende trening på jobben.
Vi leverer både gruppetrening og én-til-én PT-timer direkte på arbeidsplassen, forutsatt at virksomheten har treningsrom eller kan stille med egnet rom. Ved behov tar vi med nødvendig utstyr selv. For ledere gir dette fleksible løsninger som kan tilpasses både organisasjon, kapasitet og målsetting.
Gruppetrening brukes ofte som et helsefremmende og samlende tiltak – med fokus på generell styrke, bevegelighet og belastningstoleranse. Individuell oppfølging gir mulighet for mer målrettet arbeid, særlig for ansatte med smerter, tidligere skader eller behov for tettere veiledning. Begge formatene forankres i samme faglige grunnlag: forståelse for belastning, funksjon og arbeidshverdag.
Det som skiller oss fra tradisjonelle treningsaktører, er vår kliniske kompetanse. Med bakgrunn innen undersøkelse, rehabilitering og belastningsstyring bruker vi trening som et virkemiddel som tåler kontinuitet – og som kan integreres i virksomhetens helse- og HMS-arbeid uten å øke risiko for overbelastning.
Vi tilbyr ikke standardiserte løsninger. Tiltakene tilpasses virksomhetens behov, rammer og ansatte.
Dersom dere vurderer trening som et reelt og bærekraftig tiltak på arbeidsplassen, tar vi gjerne en prat om hvordan dette kan gjennomføres hos dere.